O Método Pilates

Não há muito a dizer sobre este livro.
Comprei-o porque:

• Tem fotos muito claras sobre os exercícios;
• Os exercícios são explicados de uma forma clara, passo-a-passo;
• São exercícios destinados a quem quer treinar em casa.

Gostei muito e apesar de não ter feito nada ainda com ele, é bom para ter em casa, não vá um dia mudar de ideias.