Como inserir vídeos do facebook no blog

Hoje andei a tentar descobrir como é que posso colocar um vídeo que só está disponível no facebook e partilhá-lo no blog. Eis o que descobri:

1º - Todos os vídeos no facebook têm um número que os identifica. Esse número é importante!

2º - Copiar o código abaixo indicado (código embed) e substituir as cruzes pelo número do vídeo que se quer partilhar:

<object width="400" height="224" >
 <param name="allowfullscreen" value="true" />
 <param name="allowscriptaccess" value="always" />
 <param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/xxx" />
 <embed src="http://www.facebook.com/v/xxx" type="application/x-shockwave-flash"
   allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="400" height="224">
 </embed>
</object>

3º - Se for os blogs do Sapo, é carregar no botão inserir vídeo e escolher a opção Código Embed.

E voilá!

 
Fonte